Friluftsliv

Slik tar du merket

Snakk med lederen din for å bli enige om hvilke krav som passer for din enhet.

1. F-1 Få øvelse i å klare deg selv på tur gjennom variert turerfaring fra alle årstider.
2. a) Være med på dagsturer i sommer- og vinterhalvåret.
3. b) Delta i sesongavhengige aktiviteter som ski, bading eller bærplukking.
4. F-2 Utvikle ferdigheter innen orientering.
5. a) Kjenne til de fire himmelretningene, og kunne finne dem ved hjelp av kompasset.
6. b) Vite hvordan sola beveger seg på himmelen.
7. c) Øve på å orientere seg i terrenget, og kjenne igjen de viktigste karttegnene som vann, myr, sti og vei.
8. F-3 Tilegne deg kunnskap om og erfaring med ulike overnattingsformer.
9. b) Være med på en dagstur hvor dere bruker hytte, telt eller gapahuk.
10. a) Kjenne til forskjellige overnattingsformer, som hytte, telt/lavvo og gapahuk.
11. F-4 Tilegne deg kunnskap om mat på tur, og få erfaring med matlaging på ulike varmekilder.
12. a) Spise mat laget på bål.
13. b) Være med på å lage enkel turmat.
14. F-5 Tilegne deg kunnskap og ferdigheter innen bruk av bål og åpen ild.
15. a) Kjenne til og følge regler for oppførsel ved bålet, og forstå hvorfor vi har disse reglene.
16. b) Hjelpe til med å lage et bål, og kjenne til hva som får bålet til å brenne.
17. F-6 Utvikle forståelse for friluftslivets verdier og betydning for samfunnet.
18. a) Lære hvor man har lov til å gå på tur, for eksempel ved å gå på tur der man kan se forskjellen på innmark og utmark.
19. b) Snakke om hvilke opplevelser dere får i naturen, for eksempel på dagsturer og utemøter, og finne ut hva de ønsker å gjøre mer av.
20. F-7 Få erfaring med ferdsel i ulike naturmiljø og utforsking av kjente eller nye områder.
21. a) Bli kjent med naturen i nærheten av der dere bor, for eksempel studere maurtuer, trær og skogsstier.
22. b) Bruke forskjellige naturmiljø i leker og aktiviteter, og bli kjent med hvilke naturtyper som er vanlige i nærmiljøet deres, som skog, fjell, eng eller skjærgård.
23. F-8 Oppleve stemninger og skjønnhet i naturen, både alene og sammen med andre.
24. a) Lage noe fint av/med ting dere finner i naturen, som pressede blomster, naturkollasj, dekorasjon knyttet til årstiden.
25. b) Se døgnet og været skifte og observere for eksempel stjernehimmel eller skyer i vinden.
26. F-9 Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler.
27. a) Kjenne til forskjellige ikke-motoriserte fremkomstmidler, og prøve å bevege seg i naturen med minst ett av dem, for eksempel sykkel, ski eller robåt.
28. F-10 Utvikle gode rutiner for turplanlegging.
29. a) Vite hvilke klær som er lurt å ha på seg på tur om sommeren og om vinteren.
30. b) Være med på å pakke en dagstursekk, og ta ansvar for å pakke sin egen møtesekk.
31. F-11 Tilegne deg kunnskap og erfaring innen forebygging av skader og ulykker.
32. a) Kunne knivreglene, og følge dem.
33. b) Kunne unngå skader ved bruk av bål.
34. F-12 Utvikle/vedlikeholde ferdigheter innen førstehjelp og håndtering av ulykker og skader.
35. a) Finne ut om noen trenger hjelp, og vite hvordan de skaffer hjelp.
36. b) Vite hvordan de håndterer småskader, for eksempel rense og plastre sår, gnagsår og skrubbsår.
37. c) Vite hva du må gjøre når du blir kald og våt.
38. F-13 Tilegne deg kunnskap og erfaring innen bruk og vedlikehold av turutstyr.
39. a) Holde orden på turutstyret ditt og passe på å ha det i sekken når du ikke bruker det.
40. b) Passe på at kniven har hel slire og at kniven legges i slira etter bruk.