Svømming

Slik tar du merket

Snakk med lederen din for å bli enige om hvilke krav som passer for din enhet.

1. 1 Vis at du kan flyte og trå vannet i minst 15 sekunder.
2. 2 Hent opp en gjenstand fra bunnen på ca. 1 meters dyp.
3. 3 Hopp fra kanten og kom deg opp av vannet uten hjelp.
4. 4 Vær med på en lek i vannet, for eksempel ballek.