Svømming
Fordypningsmerke
For hvem?
Slik tar du merket
Snakk med lederen din for å bli enige om hvilke krav som passer for din enhet.
- 1 Vurder risikoen ved forskjellige vannaktiviteter.
- 2 Vis at du kan hoppe eller stupe fra minst 3 meter.
- 3 Finn ut hvor langt/lenge du klarer å svømme under vann.
- 4 Svøm minst 300 meter ved å bytte mellom minst tre svømmestiler. Øvelsen bør gjennomføres ute (ikke i basseng) forutsatt at sikkerheten er ivaretatt.
- 5 Vis at du kan svømme minst 500 meter i basseng.
- 6 Organiser en sikker vannaktivitet for andre.
Programmål
- Friluftsliv
- F-9: Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler.
- Livskvalitet
- L-10: Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din.
Hvor kan merket kjøpes? www.speidersport.no/186386
Bilde: Speidersport